Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 29,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Жизнь без напряжения
Длительность книги 35 мин.
2025 год
12+
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Постоянное внутреннее сжатие, привычка держаться, контроль и настороженность становятся фоном жизни, лишая присутствия и лёгкости. Внутренняя напряжённость превращается в идентичность, а расслабление кажется опасным. Осознание и отпускание этих привычек позволяет вернуть контакт с телом, с настоящим моментом и с собой. Появляется мягкая, живая устойчивость, внутреннее чувство опоры и свобода быть настоящим без постоянного напряжения и внутреннего давления.
Другие версии
1 книга от 299 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Вадима Михайловича Корниенко «Жизнь без напряжения» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
25 декабря 2025Дата написания:
2025Длительность:
35 мин. 37 сек. Чтец:
Правообладатель:
Автор