Длительность книги 2 ч. 30 мин.
2025 год
Депрессия. Путь назад к себе
Начислим +7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Эта книга — откровение автора, который прошел через боль и отчаяние. Он расскажет, как ему удалось не просто выжить, но и найти новый смысл жизни, вернуться к ней, не потеряв надежды и любви к миру. Это не просто руководство, а живая история о том, где взять силы, чтобы не просто выжить, но и вновь полюбить жизнь, когда все вокруг кажется враждебным. Откройтесь этой книге — и начните свой путь к себе. Могут быть медицинские противопоказания.
то, что мне нужно было. на большой скорости слушается за чуть больше, чем час.
истины известны, но важно то, что человек о них должен вспомнить, и преодолеть.
порой дверь вовсе не закрыта, а мы просто думаем, что потеряли ключ.
депрессию все испытывают, при чём хроническую и периодичную, волнами.
книга получилась. тут нет громких лозунгов. только практические советы.
Жизнь накапливает в нас хронический стресс, который в какой то момент может вылиться в какую либо агрессию, необдуманный поступок. Поэтому нужно следить за нервами. Потому что вовремя не обращать на проблемы, это всегда чревато. Сейчас собираю коллекцию из таких книг.
Книгу рекомендую.
Отзывы, 2 отзыва2