Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них

Хорошо и системно написана, и озвучена, хотелось бы продолжения. Спасибо. Будем ждать продолжения, АВТОРУ пожелаю успехов.

Отзыв на книгу «Хватит мной манипулировать!» от Каткова Олега

Прочитав книгу Тимура Асланова «Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них», я остался под большим впечатлением. Вот мои мысли по поводу прочитанного.

Что самое ценное вы узнали из этой книги?

Самым ценным для меня стало осознание того, насколько разнообразны и изощренны могут быть манипуляции в повседневной жизни. Я узнал о конкретных техниках, которые используют манипуляторы, например, различные виды газлайтинга или манипуляции с помощью времени и цены. Книга предоставляет четкие инструкции, как распознавать эти уловки и противостоять им. Особенно полезными были примеры из деловой среды, например, как манипулируют продавцы, покупатели, начальники и подчиненные. Это помогло мне понять, что манипуляции — это не всегда осознанное злонамеренное действие, иногда люди делают это неосознанно, и книга учит, как реагировать в обоих случаях.

Насколько легко было ее читать?

Книга читается очень легко. Она написана понятным языком, без излишней академической сложности. Структура хорошо организована: каждая глава посвящена определенному типу манипуляций (например, в продажах, на работе, в семье, в СМИ), и автор приводит конкретные примеры диалогов и ситуаций, что делает материал наглядным и запоминающимся. Несмотря на серьезность темы, автор добавляет немного юмора и отсылки к популярным фильмам и книгам, что разнообразит чтение. Объем книги в 196 страниц позволяет освоить материал без ощущения перегруженности.

Какие темы в книге освещены особенно хорошо?

Особенно хорошо освещены темы манипуляций в профессиональной среде: например, как манипулируют продавцы с помощью ценовых стратегий или как начальники используют время для давления на подчиненных. Также очень полезной была глава о манипуляциях в СМИ, которая учит критически оценивать информацию из медиаисточников и отличать правду от вымысла. Глава о газлайтинге подробно разбирает его виды и дает практические советы по защите. Однако, как отметили некоторые читатели, тема манипуляций в семье и личных отношениях раскрыта немного менее подробно, но все равно достаточно полезно.

Кому бы вы рекомендовали прочитать эту книгу?

Я бы рекомендовал эту книгу всем, кто хочет лучше понимать психологию общения и защитить себя от манипуляций. Особенно она полезна:

· Менеджерам, руководителям и предпринимателям, так как в книге много примеров из деловой среды.

· Сотрудникам, которые хотят научиться отстаивать свои границы в общении с начальством и коллегами.

· Продавцам и тем, кто работает в сфере коммуникаций, чтобы понимать, как манипулируют клиенты и как ethically вести переговоры.

· Подросткам и молодым людям, так как книга написана доступным языком и помогает развить критическое мышление.

· Всем, кто интересуется психологией общения, но не готов углубляться в сложные академические труды.

Что вы изменили или планируете изменить в своей работе и жизни после прочтения книги?

После прочтения книги я стал более осознанно подходить к общению на работе и в личной жизни. Например:

· В работе я теперь более критично анализирую переговоры и требования коллег или клиентов, задаю уточняющие вопросы, чтобы выявить возможные манипуляции.

· Я планирую внедрить принципы отстаивания границ в общении с начальством, особенно в вопросах сроков и нагрузки.

· В личной жизни я стал более внимательно относиться к тому, как СМИ подают информацию, и проверять факты, прежде чем принимать их на веру.

· Книга также вдохновила меня на развитие навыков критического мышления, и я планирую продолжить изучение темы через книги, рекомендованные автором, например, «Психология влияния» Роберта Чалдини.

В целом, эта книга стала для меня ценным инструментом для повышения личной эффективности и защиты от манипуляций. Она практична, актуальна и легко читается. Рекомендую ее всем, кто хочет лучше контролировать свою жизнь и общение с окружающими.

С уважением,

Катков Олег