Основной контент книги Энергия: куда уходит, как восстановить
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 1 ч. 31 мин.

2023 год

16+

Энергия: куда уходит, как восстановить

Аудио
синхронизировано с текстом
Бесплатно
490 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Практическое пособие для тех, кому не хватает энергии для жизни, кто быстро утомляется и выгорает, не знает куда уходят силы и где их взять. Всё, чтобы жить полноценную насыщенную жизнь. Информация собиралась годами, взята из дорогих платных курсов и собрана в одном месте для вашего удобства. — 42 причины потери сил. От недосыпа и болезней до пустого эротизма и гордыни, от страхов и жизни в собственных фантазиях до лжи и протухших желаний . — 48 способов восстановления сил. От банального сна и еды до рекомендаций, как разобраться с внутренними конфликтами, страхами и чувством вины. Наладить благополучные отношения и правильно благотворить. С кем стоит заниматься сексом, а с кем нет, кто такие токсичные люди на самом деле и как с ними обходиться, чтобы не терять силы. Информация чем опасны позитивные эмоции и как работает алкоголь, почему рекомендуется периодически расхламлять дом и как прекратить суетиться и распыляться.

Другие версии

1 книга от 490 ₽
Смотреть все отзывы

Легкая литература, напоминающая нам куда мы тратим энергию. На одном дыхании с вдохновением прослушана книга


цитата из книги

Стоит отличать насилие и усилие, последнее - способ достичь желаемое приложив не много больше сил, чем предполагалось

valya.sockolowa95, спасибо! Рада, что книга вам понравилась!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Чек-лист по определению причин потери сил и способов их восстановления Для вашего удобства чек-лист для определения каналов потери сил и способов их восстановления. Причины потери сил: – болезни любой этиологии, сюда же относятся скрытые вялотекущие или явные и диагностированные воспалительные заболевания – грибковые инфекции – недостаток витаминов и минералов – нарушения или недостаток сна – гормональный дисбаланс

Аудиокнига Татьяны Шантур «Энергия: куда уходит, как восстановить» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
12 августа 2023
Дата написания:
2023
Длительность:
1 ч. 31 мин. 33 сек.
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 62 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Аудио Авточтец
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
По подписке
1x