Основной контент книги Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь
Аудио
Длительность книги 3 ч. 47 мин.
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь
Бесплатно
569 ₽
Начислим
+17
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеПодарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 56,91 ₽ с покупки её другом.
О книге
Семинар посвящен исследованию отношений, искусству устанавливать и поддерживать их. Семинар включает истории из профессионального опыта Тары Брах, данные о проведенных исследованиях и примеры из жизни. Каждая часть семинара сопровождается практическими медитациями, которые автор использует в своей работе.
Тара Брах показывает, как это больно – застрять в ловушке отношений, которыми правит эго, и предлагает способы изменить это, используя методы психотерапии и буддизма. «Многие из вас слышали о нейронной пластичности и знают, что у нас есть возможность изменить привычные паттерны поведения посредством тренировки внимания».
Входит в серию "Mindfulness / Осознанность"
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Тары Брах «Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
04 декабря 2023Длительность:
3 ч. 47 мин. 44 сек. ISBN:
978-5-04-192448-5Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо