Цитаты из аудиокниги «Интроверты», страница 6

Интровертам в самый раз полное отсутствие внешнего воздействия, им бы тихо выпить вина наедине с близким другом, почитать книжку или кроссворд решить. Экстраверты же всегда рады возможности повзаимодействовать с окружающей средой: познакомиться с новыми людьми, покататься на лыжах или попрыгать под бодрую музыку. Другие люди всегда заставляют нас волноваться. Общение с ними вызывает чувство опасности, страха, паники или влюбленности. Сотня людей — куда более сильный раздражитель, чем сотня книг или песчинок.

Количество американцев, которые считают себя застенчивыми, выросло с 40 процентов в 1970-е годы до 50 процентов в 1990-е, во многом из-за того, что мы сравниваем себя со все более высокими стандартами безудержной самопрезентации.

Поток — это оптимальное состояние, в котором вы полностью поглощены тем или иным видом деятельности, будь то заплыв на длинную дистанцию, написание песен, борьба сумо или секс. В состоянии потока вы не испытываете ни скуки, ни тревоги и не ставите под сомнение собственную адекватность. Вы не замечаете, как идет время.

Для того чтобы войти в состояние потока, необходимо заниматься тем или иным делом ради него самого, а не ради вознаграждения, которое оно вам обеспечит.

Экстраверты уделяют достижению цели бὸ̀льшую часть своей когнитивной способности, а интроверты расходуют эту способность на мониторинг того, как проходит процесс решения задачи.

Ученые могут без труда описать поведение экстравертов, которые часто смеются, разговаривают, жестикулируют. Однако «если человек просто стоит в углу комнаты, вы можете объяснить его поведение пятнадцатью причинами. Но, что происходит у него в душе, останется неизвестным.

чем дольше вы размышляете над неожиданным или негативным развитием событий, тем выше вероятность, что ошибка вас чему-то научит{34}.

Если Вы принадлежите к числу чувствительных людей, то Вы, возможно, склоны преподносить себя как политика, а не ка человека осмотрительного и целенаправленного. Прошу Вас, пересмотрите эту позицию. Без таких людей, как Вы, мы в буквальном смысле слова пошли бы ко дну.

...только в одиночестве Вы можете заняться непосредственно тем аспектом задачи, который представляет для Вас наибольший интерес. Если Вы хотите продвинуться в своем деле, именно Вы должны быть тем человеком, который сделает нужный шаг.

Объединять людей со всего мира, чтобы сделать его лучше, - это способ достичь наивысшего духовного развития

"Несчастливые люди склонны воспринимать неудачи, как яд, отравивший их жизнь. Деятельные люди воспринимают неудачи, как "нет худа без добра". Люди, живущие полноценное жизнью, посвящают себя семье, обществу и, самое главное, себе; они находят смысл в тех препятствиях, которые возникают на их жизненном пути."