Чувство безопасности, которое обеспечивает нам эмоциональная близость и уверенность в надежности партнера, помогает людям легче принимать и оказывать поддержку.

Конфликты и враждебная критика со стороны близких людей усиливают неуверенность в себе и создают ощущение беспомощности. Это классические пусковые механизмы депрессии. От любимых мы ждем поддержки и признания. Многочисленные исследования доказали: напряженные отношения в семье повышают риск развития депрессии в 10 раз!

Игнорировать собственные эмоции или потребности – значит не позволять себе быть собой

типе поведения в первые годы брака, разведутся с вероятностью 80 % в течение четырех-пяти лет. Давайте посмотрим, как это бывает. Кэрол и  Джим уже давно и безнадежно

Отношения – это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека в безопасной эмоциональной привязанности. Как в теории английского психиатра Джона Боулби о детской привязанности к матери. Только у взрослых».

В итоге люди решают, что верить никому нельзя, а любви не существует.

Теория привязанности учит: любимые и близкие – тихая гавань в бурлящем океане жизни.

Но Боулби говорил об «эффективной зависимости» и о том, что

Какие бы слова ни использовали люди, отчаянно сражающиеся за свои отношения, что бы ни говорили и ни спрашивали, подразумевается один-единственный вопрос: «Ты со мной? Значу ли чтото для тебя? Откликнешься ли на мой зов, когда буду нуждаться?» Любовь – лучший механизм выживания. Внезапная разобщенность с партнером, чувство утраты близости вызывают ужас. Нам необходимо восстановить эту связь.

«за маской безразличия “они прячут” неутолимые страдания, а за кажущейся черствостью – отчаяние».