Основной контент книги Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 30 мин.

2020 год

16+

Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль

Бесплатно
279 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

О книге

В книге «‎Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не поможет справиться с проблемой и какую роль в этом процессе играет наше окружение. Автор предлагает методику, которая за четыре шага поможет вернуть контроль над собственным вниманием, повысить эффективность на работе, построить более глубокие отношения с близкими и научить детей выживать в мире нарастающего цифрового шума.

Зачем слушать

• Научиться справляться с внутренними и внешними триггерами, которые заставляют нас отвлекаться.

• Разобраться, почему мы так часто теряем концентрацию на работе и как это исправить.

• Узнать, как вырастить неотвлекаемых детей и выстроить по-настоящему близкие отношения.

Об авторе

Нир Эяль – американский журналист, предприниматель. Несколько лет читал лекции в Стэнфордской школе бизнеса и написал бестселлер «На крючке» – книгу о том, как создавать продукты, вызывающие у пользователей стойкую привычку и желание вернуться.

Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Все книги серии
Смотреть все отзывы

Интересно, полезно, как и все подобные книги мотивирует, есть над чем подумать, что-то изменить, для благополучия личной жизни

уверен что это саммари полностью отражает суть работы автора, но даже оно ощущается немного пустоватым и даже банальным. тем не менее, все гениальное просто и требовать усложнения тут неуместно

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Smart Reading «Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 января 2021
Дата написания:
2020
Длительность:
30 мин. 00 сек.
Правообладатель:
Смарт Ридинг
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 48 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 18 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 90 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 51 оценок
По подписке
1x