Цитаты из аудиокниги «Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат»

Спросите себя: этот кусочек – чистая выгода или потеря для вашего здоровья? Повторяйте упражнение в течение всего дня.

Smart Reading
Аудио
4,4
15 оценок
3
отзыва
1
цитата
Бесплатно
279 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
25 апреля 2020
Дата написания:
2020
Длительность:
52 мин. 10 сек.
Чтец:
Правообладатель:
Смарт Ридинг
Формат скачивания:
Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

CORELDRAW. Дизайн полиграфииИрина Никулина
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину. Кристофер Палмер. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
#29 ЭНДОКРИНОЛОГ. Ничего не ем и толстею. Сахарный диабет, тиреоидит и анализ на кортизолКирилл Сычёв
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Дизайн впечатлений. Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом. Роберт Россман, Мэтью Дюрден. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений и идей. Марк ЛевиSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 27 оценок
По подписке
Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений. Джон Хэммонд, Ральф Кини, Говард Райффа. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
ChatGPT для авторов нон-фикшен. Как писать лучше, быстрее, эффективнее, используя ChatGPT. Хассан Осман. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья МутовинSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 20 оценок
По подписке
Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годыSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
По подписке

Другие книги автора

Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин. Шерри Аргов. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 32 оценок
По подписке
Вместе. Мужчина и женщина. Визуальный гид по укреплению ваших отношений на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Текст PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин. Шерри Аргов. СаммариSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
По подписке
Как устроена экономика. Простое и доступное объяснение сложных понятий. Ха-Джун Чанг. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: 48 законов власти. Роберт ГринSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 579 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: 48 законов власти. Роберт ГринSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 152 оценок
По подписке
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Убеждай и продавай. 11 лучших книг для успешных продаж в однойSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Ключевые идеи книги: Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон ГрэйSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 87 оценок
По подписке
Комплект книг Нассима Талеба (в формате саммари)Smart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок