Основной контент книги Огуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета

Длительность книги 26 мин.

2025 год

12+

Огуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета

Аудио
синхронизировано с текстом
Бесплатно
109 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Этот сборник — настоящая энциклопедия свежести и здоровья, в которой главный герой — обычный огурец, превращается в звезду летней кухни! Вас ждут пятьдесят оригинальных рецептов: салаты, смузи, легкие супы, напитки, закуски и даже необычные дипы, сорбеты и намазки. Все блюда созданы специально для тех, кто ценит лёгкость, заботится о фигуре, следит за питанием или просто хочет порадовать себя чем-то действительно освежающим и полезным. В книге нет ни одной лишней калории — только натуральные ингредиенты, максимум зелени, минимум жира и сахара. Каждый рецепт подойдёт для детокс-меню, ПП-рациона, поста или легкого ужина в жаркий день. Огурец сочетается с самыми разными продуктами: фруктами, авокадо, злаками, ягодами, орехами, зеленью и даже творогом, превращаясь в настоящее гастрономическое открытие.

Другие версии

1 книга от 109 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Романовой Алексеевны Виктории «Огуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
15 июля 2025
Дата написания:
2025
Длительность:
26 мин. 05 сек.
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
1x