Книга «Исцеление сном. Как сновидения изменяют жизнь» отвечает на этот вопрос реальными историями и практическими методами. Автор делится личным опытом и показывает, что сновидения способны стать источником силы, понимания и восстановления.

В книге вы услышите истории людей, которые нашли выход из тяжёлых переживаний благодаря работе со снами: старшеклассник, измученный тревогой перед экзаменами; предприниматель, переживающий чувство вины; программист, борющийся с зависимостью; мать, потерявшая близкого; девочка, заблудившаяся в лабиринте страха. Эти истории показывают: сновидения могут помочь там, где слова и действия бессильны.

Прослушав эту книгу, вы узнаете:

●как превращать повторяющиеся кошмары в источник силы;

● какие подсказки о здоровье и психике дают сны;

● как помочь себе и близким избавиться от ночных страхов;

● что делать, чтобы сон стал глубже и качественнее;

● как использовать сновидения для поиска ответов и вдохновения.

Эта аудиокнига – не фантазия и не сухая теория, а практическое руководство, которое поможет наладить сон, понять язык подсознания и превратить ночь в союзника на пути к изменениям.