Основной контент книги ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Длительность книги 5 ч. 38 мин.

2021 год

16+

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Бесплатно
349 ₽

Начислим

+10

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 34,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Получите правильное научное представление о невротических расстройствах.

Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж и мысль о том, что с вашим здоровьем что-то не так и с вами может произойти что-то плохое, пожалуй, хотя бы один раз случалась в жизни любого человека. Подобные состояния начинают происходить ежедневно, сопровождаются приступами сильного страха и паники. Таким образом наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.

ВСД, паническая атака могут случиться с любым человеком и в любом возрасте. Но, если это произойдёт, будет существенная разница, имеете ли вы правильное научное представление о невротических расстройствах. Главная цель настоящей аудиокниги – распознать подобное, правильно оценить происходящее и правильно действовать. Возможно, вам захочется узнать больше, а кого-то эта аудиокнига может даже сподвигнуть на поступление в медицинский институт. Не тревожьтесь попусту, а тревожьтесь с умом, и все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно.

© Стяжин Н., 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Смотреть все отзывы

не плохо, даёт понимание проблем, объясняет причины и способы избавления от них. начитано хорошо, легко слушается. рекомендую

отличная книга , всё четко, лаконично по делу, помогает понять что такое невроз какие виды его бывают, и описываются техники борьбы с ним, лучшая книга из всех подобных книг

Действительно захотелось сильнее углубляться в себя и в психологию после прочтения. Тесты не понравились. Исход теста понятен по первому вопросу.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Представили наших героев? Вжились в образ? Прочувствовали и осознали? У одного из них невротическое расстройство, а у другого – психическое.

Говорят, что чего боишься, то и случается. Нужно срочно начинать бояться долгой жизни, крепкого здоровья, мира в семье и невероятного количества денег.

Аудиокнига Николая Стяжина «ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
29 апреля 2021
Дата написания:
2021
Длительность:
5 ч. 38 мин. 07 сек.
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
По подписке
1x