Аудиокниги, похожие на Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов, Мария Крейсман

Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани Клайд Читает Станислав Иванов

Аудио

249 ₽

или по подписке

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения Михаэль Ляйстер Читает Юрий Красиков Перевод Д. Яковлева

Аудио

251,40 ₽

или по подписке

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Лоуренс Хоуэллс Читает Сергей Двинянинов Перевод Анна Котова

Аудио

599 ₽

или по подписке

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи Читает Александр Карлов Перевод Анастасия Соломина

Аудио

299 ₽

или по подписке

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством Хио Сарарри Читает Екатерина Булгару Перевод Андрей Баннов

Аудио

549 ₽

или по подписке

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением Алекс Корб Читает Михаил Нордшир Перевод Ирина Видревич

Аудио

287,40 ₽

или по подписке

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает Джошуа Флетчер и др.Читает Александр Карлов Перевод Екатерина Бакушева

Аудио

399 ₽

или по подписке

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен и др.Читает Александра Дёмина

Аудио

249 ₽

или по подписке

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П Форсайт и др.Читает Иван Букчин Перевод Сергей Комаров

Аудио

249 ₽

или по подписке

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу Читает Агафья Максимова

Аудио

249 ₽

или по подписке

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики Павел Федоренко и др.Читает Чернов Александр

Аудио

529 ₽

или по подписке

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии Павел Федоренко и др.Читает Чернов Александр

Аудио

529 ₽

или по подписке

Что такое тревожное расстройство и как с ним бороться Лайфхакер и др.

Подкаст

бесплатно

Прощай, тревожность!Денис Маколин Читает Сергей Соколов

Аудио

589 ₽

или по подписке

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией Марина Иннорта Читает Наталья Терешкова Перевод Елена Сибуль и др.

Аудио

499 ₽

или по подписке

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Салли М. Уинстон и др.Читает Мила Манышева Перевод Ирина Лейн

Аудио

479 ₽

или по подписке

Не бояться жить. Прощай, паническая атака Виктория Лапина Читает Юрий Сельчихин

Аудио

199 ₽

или по подписке

Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт Лихи Валерий Владимирович Муллагалеев Читает Игорь Пронин

Аудио

349 ₽

или по подписке

Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем Александр Верещагин Читает Иван Букчин и др.

Аудио

499 ₽

или по подписке

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие Нэнси Колиер Читает Людмила Шаулина и др.

Аудио

549 ₽

или по подписке

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке Марина Скиртач Читает Ольга Миронова

Аудио

449 ₽

или по подписке

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас Артём Барышев Читает Литрес Авточтец

Аудио

399 ₽

или по подписке

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Павел Федоренко и др.Читает Александр Алехин

Аудио

549 ₽

или по подписке

Аудиокниги, похожие на «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман