Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 17,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
Аудио
Длительность книги 14 мин.
2022 год
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
179 ₽
Начислим
+5
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью.
Но для того чтобы освободить эмоцию, необходимо знать, где именно она поселилась. Проживая заново болезненную ситуацию – причину эмоции, вы научитесь «сканировать» тело и очищаться от «эмоционального шлака».
Практика отслеживания эмоций – одна из базовых практик серии медитаций с Маргаритой Быстряковой, коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
Сначала популярные
Какая восхитительная медитация. Благодарю сердцем! Сначала отследила столько шлака. Слезы. Недовольство. Тошнота. А потом такое лёгкое очищение…Чувствовала золотой поток, пропитывающий всё тело. Как гора с плеч. Благодарю, Маргарита за волшебную понятную земную книгу и практики.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
07 декабря 2022Дата написания:
2022Длительность:
14 мин. 24 сек. ISBN:
978-5-04-175383-2Чтец:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы, 1 отзыв1