Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
Аудио

Длительность книги 12 мин.

2022 год

16+

У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

5,0
2 оценки
399 ₽
179 ₽

Начислим

+5

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 17,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый алгоритм проживания эмоций.

Проработка с дополнительными действиями позволяет эффективно справиться со страхами, которые сковывают и мешают двигаться вперед.

Перед медитацией заранее подготовьте предметы-помощники и четко следуйте инструкциям автора. Практика входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
07 декабря 2022
Дата написания:
2022
Длительность:
12 мин. 25 сек.
ISBN:
978-5-04-175395-5
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 276 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 402 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 163 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 40 оценок
По подписке
1x