Основной контент книги Жить здесь и сейчас: Путь к осознанности и внутреннему спокойствию

Длительность книги 3 ч. 02 мин.

2025 год

16+

Эксклюзив

Жить здесь и сейчас: Путь к осознанности и внутреннему спокойствию

автор

чтец

синхронизировано с текстом

5,0

4 оценки

Оставить отзыв

Бесплатно

199 ₽

Начислим

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

«Жить здесь и сейчас: Путь к осознанности и внутреннему спокойствию» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней природы человека, его страхов, тревог и стремления к настоящему. Автор предлагает читателю не просто теорию, а практическое руководство по возвращению к себе — через осознанность, принятие, замедление и внутреннюю тишину. Эта книга — поддержка для тех, кто устал от суеты, боится будущего и хочет начать жить полной жизнью именно сейчас.