Основной контент книги 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов
−30%

Длительность книги 2 ч. 55 мин.

18+

15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов

Аудио
синхронизировано с текстом
4,5
7 оценок
Бесплатно
104,30 ₽
149 ₽
−30%

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!

15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!

15 способов противостоять манипуляции сознанием!

Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума.

В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться.

В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка.

Исцелите себя от страха и тревоги!


https://zvukipro.com

Другие версии

1 книга от 199 ₽
Смотреть все отзывы

Наконец-то, так долго ждал аудиоверсии этой книги, спасибо, голос для озвучки потрясающий. Буду слушать по дороге на работу!!!

Прекрасные советы, прекрасная идея о том, как оставаться спокойными, перестать тревожиться и обрести внутреннюю гармонию.

saves-all, спасибо, все верно

Сомнительное содержание, не вызывает симпатии. Начала слушать и уже не хочется дальше. Сразу пришёл вывод от прослушивания: " Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех". Не смотрите новости, никому не сочуствуйте, не переживайте ни за кого, если вас лично это не касается

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига «15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
28 июля 2022
Длительность:
2 ч. 55 мин. 47 сек.
Правообладатели:
ЛитРес: чтец, Эндрю Анучин, Автор
Формат скачивания:
1x