Основной контент книги Как побороть застенчивость
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 9 ч. 29 мин.

1977 год

12+

Как побороть застенчивость

Нет в продаже

О книге

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Другие версии

1 книга от 449 ₽
Смотреть все отзывы

неочень полезная книга. рассчитывал на большее. если коротко, то – разговаривайте с людьми, посещайте мероприятия, заведения, будьте везде, где есть люди. привыкайте к этому.

+ руководство для родителей есть- как побороть застенчивость ребенка

Эта книга мне понравилась из-за того,что автор нашёл способ рассказать о таком понятии, как застенчивость, на «простом» языке. 5 баллов автору!!! Да и в остальном книга понравилась!!!

Все больше и больше не видно застенчивых людей на улице. Это не потому, что таких людей становится меньше, а потому, что для жизни в уединении появляется все больше и больше оправданий. Все оправдания своей застенчивости и неуверенности Вы найдете в книге психолога Филипа Зимбардо. Эта книга поможет распознать «симптомы застенчивости», разобраться в себе и наконец-то предъявить себя реальному, не виртуальному миру. Приобрести уверенность в себе и выйти в люди.

Хорошая книга, переслушивал несколько раз .Подразумевает под собой конспектирование.Рекомендую тем кто решил провести ревизию свой жизни.

не советую, эта книга только вас запутать еще сильней.

не забивайте голову, все намного проще!

очень много ложных данных.

мне 40 минут хватило чтобы понять что тут все сложно.

время жалко просто.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Крайне застенчивый человек в обезличенной толпе теряет свою индивидуальность и становится лишь объектом социальной сцены. Раствориться в общей массе — единственный способ защиты от окружающего мира. Это похоже на то, как дети пытаются спрятаться, когда учитель задает сложные вопросы. Однако когда застенчивый человек становится объектом, для него существует только один способ заставить кого-либо относиться к нему серьезно — это способ насилия и разрушения. «Если ты не будешь играть со мной, я разрушу твою песочную крепость, тогда ты узнаешь, кто я такой»

Проблема замкнутости заключается не только в отсутствии коммуникативных навыков, а включает также искаженное восприятие природы человеческих взаимоотношений. Замкнутый человек ведет себя как очень консервативный вкладчик на экономическом рынке, полном непредсказуемости и риска. Предвкушение возможной прибыли перевешивается опасением убытка. Так зачем рисковать?

"Мне кажется, что люди, считают вас застенчивым, не осознают, что этим словом они называют нечто иное - чувствительность. Они не понимают или не хотят понять ваших чувств. Я поверила в себя, когда научилась игнорировать людей, нечувствительных ко мне. Чувствительность - а она характерна для многих детей и даже взрослых, - прекрасное качество. Так что я не позволяю себе идти на поводу у тех, кто чувствительность называет застенчивостью" (Энджи Дикинсон)

Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжёлая болезнь тела.

Может быть, если бы мы знали, чего будет стоить достижение какой- то цели, то не стали бы к ней стремиться такой ценой.

Аудиокнига Филипа Зимбардо «Как побороть застенчивость» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
08 января 2018
Дата перевода:
2013
Дата написания:
1977
Длительность:
9 ч. 29 мин. 27 сек.
ISBN:
9789177780694
Правообладатель:
Эвербук
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,4 на основе 8 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 277 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 206 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x