Ты так долго ждала – и вот он рядом, такой маленький и беззащитный. Что делать теперь? Как позаботиться о малыше и о себе? Как сохранить баланс в жизни после рождения ребенка?

Все ответы – в этой книге для мам от медика с 15-летним стажем и мамы двоих детей Джамили Аккерман!

Ты сможешь:

• подготовиться к выписке из роддома;

• организовать сон, купание и кормление малыша, чтобы было комфортно и ему, и тебе;

• научиться находить время на заботу о себе и свои увлечения;

• быть активной мамой, которая легко путешествует вместе с ребенком.

Автор предлагает свой подход – расслабленное материнство. Ты узнаешь, как сохранить гармонию после появления малыша, чтобы быть лучшей мамой и счастливой женщиной!

ООО «Издательство АСТ», 2022

Аккерман Д., 2022

Другие версии

1 книга от 499 ₽

Жанры и теги

Входит в серию «#Секреты умных родителей»

Что на самом деле нужно успеть до трех? Только работающие методики раннего развития Олеся Малышева

По подписке

Мама слышит тебя. Тонкое искусство баланса между личными границами и безграничной любовью Лиза Мока

По подписке

Расслабься, мам! Книга-гид по уходу за малышом от 0 до 3 лет Джамиля Аккерман

По подписке

Пятно от брокколи, или Почему подружки больше не приглашают тебя на вечеринки. Как родить и не докатиться до растянутых треников Лия Олейник

По подписке

(Не) Зачем идти в школу? Дети, родители, учителя и нерешенные школьные вопросы Дима Зицер

По подписке

Про родительство. Мама, не волнуйся!

Сборник

По подписке

ДомВверхДном. Как оставаться счастливой, когда семья сводит тебя с ума Евгения Емяшева

По подписке

Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии Екатерина Юсупова

По подписке

С этой книгой слушают

Смотреть все отзывы

5 ноября 2022

Полезная аудиокнига для неопытных родителей. Порадовало, что затронута не только тематика заботы о ребенке до 3-х лет, но есть важные аспекты, касающиеся первых часов жизни и выписки из роддома. Много практичных советов относительно взаимодействия с новорожденным, касающихся кормления, сна, купания и т.д

26 декабря 2024

О расслаблении каком-то спокойствии речи в этой книге автор рассказывает абсолютно только о своем личном опыте с некоторым вещами я вообще не согласна я хочу сказать что это книга может привить вам тревогу так как автор книги достав тревожно женщины также у меня возник вопрос к автор и чем она кормила своего второго ребёнка семь дней если смесь это также вредно как Макдоналдс