Длительность книги 6 ч. 45 мин.
2022 год
16+
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
О книге
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор трех бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли. Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить свое существование смыслом и навсегда освободиться от страха перед будущим.
Система, описанная в этой книге, включает:
– беспристрастный анализ своих внутренних ролей;
– творческий подход к целеполаганию;
– увлекательное планирование сродни созданию киносценария;
– максимальную искренность в работе с личным дневником.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Другие версии
Отзывы, 3 отзыва3
Хорошая «мотивашка» из разряда бери и делай
Отдельно полезно тем, кто в курсе треугольника Карпмана, но не особо понимает разницу между Спасателем и Героем.
Авторская находка с написанием сценария собственной жизни мне очень понравилась
Автор делится опытом и знаниями, чтобы помочь каждому читателю раскрыть свой потенциал и начать жить в полную меру своих возможностей.
Книга написана простым и доступным языком, что делает ее доступной для широкого круга читателей. Она поможет тем, кто чувствует себя зажатым своими страхами и сомнениями, обрести смелость и решительность для изменения своей жизни к лучшему.
Автор предлагает отличную методику, особенно для тех, у кого мало интересов в жизни, пожилых или одиноких людей, людей, у которых недавно ушли близкие. Показывает путь к интересной и полезной жизни. Слушается легко.