Аудиокниги, похожие на Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу, Анастасия Кулькова

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой Ирина Тева Кумар Читает Анна Османова

Аудио

499 ₽

или по подписке

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие Мирриам Присс Читает Екатерина Булгару Перевод А. Нетреба

Аудио

489 ₽

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее Скотт Барри Кауфман и др.Читает Андрей Троммельман Перевод Анна Малышева

Аудио

599 ₽

или по подписке

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки Екатерина Антюфьева Читает Екатерина Антюфьева

Аудио

589 ₽

или по подписке

243 Стыд и вина Анна Марчук и др.

Подкаст

26 ₽

или по подписке

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса Екатерина Костецкая Читает Ирина Булекова

Аудио

549 ₽

или по подписке

Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств Екатерина Оксанен Читает Елена Дельвер

Аудио

529 ₽

или по подписке

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя Эми Тран Читает Екатерина Бабкова Перевод Ксения Артамонова

Аудио

459 ₽

или по подписке

О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов Ольга Берг Читает Ирина Фещук

Аудио

499 ₽

или по подписке

От всего сердца Илсе Санд Читает Элнара Салимова Перевод Анастасия Наумова и др.

Аудио

449 ₽

или по подписке

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Адем Гюнеш Читает Александр Степной Перевод Ольга Каменева

Аудио

499 ₽

или по подписке

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости Кортни С. Уоррен и др.Читает Александра Максимова и др.Перевод Анастасия Статуева

Аудио

398,40 ₽

или по подписке

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору Юлия Мурашова Читает Юлия Мурашова

Аудио

299 ₽

или по подписке

Саммари книги «Хорошее отношение к жизни: мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом»

Коллектив авторов

Читает Агния Егошина

Аудио

99 ₽

или по подписке

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции Мишель Франк и др.Читает Анастасия Лазо Перевод Алексей Захаров

Аудио

249,50 ₽

или по подписке

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями Анна Иванютенко Читает Ирина Булекова

Аудио

549 ₽

или по подписке

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе Сьюзан Кейн Читает Людмила Благушко Перевод Наталия Брагина

Аудио

274,50 ₽

Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь Оксана Козырева Читает Оксана Козырева

Аудио

349 ₽

или по подписке

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь Марина Сойта Читает Марина Сойта

Аудио

549 ₽

или по подписке

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Патрик Фаннинг и др.Читает Иван Букчин и др.Перевод Анастасия Статуева

Аудио

398,40 ₽

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться Александра Калинина и др.Читает Виктория Бесполуденнова

Аудио

399 ₽

или по подписке

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы Ирина Маслова Читает Ирина Маслова

Аудио

529 ₽

или по подписке

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию Чарльз Шаффер Читает Артур Агаджанян Перевод Марина Михалченкова

Аудио

399 ₽

или по подписке

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией Марина Иннорта Читает Наталья Терешкова Перевод Елена Сибуль и др.

Аудио

499 ₽

или по подписке