Основной контент книги Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

Длительность книги 2 ч. 23 мин.

2025 год

12+

Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

Аудио
синхронизировано с текстом
Бесплатно
129 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 12,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

В книге «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» раскрывается актуальная проблема современного общества, погрязшего в иллюзии вечного счастья. Вы узнаете, как отказ от негативных эмоций и стремление к постоянной радости может приводить к внутреннему дискомфорту и серьезным последствиям для вашего психологического здоровья. Исследуя культ успеха и общепринятые нормы через призму истории и социальных медиа, автор предлагает переосмыслить общественные ожидания, которые формируют токсичный позитив. Вы узнаете, как признание и принятие всех эмоций — как радостных, так и грустных — способствует здоровому эмоциональному состоянию. Эта книга является гидом по стратегии эмоционального интеллекта, которые помогут вам развить осознанное восприятие эмоций, укрепить эмоциональную устойчивость и создать баланс между позитивным мировосприятием и честностью с собой. Обложка: Midjourney - Лицензия

Другие версии

1 книга от 129 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Артема Демиденко «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
31 января 2025
Дата написания:
2025
Длительность:
2 ч. 23 мин. 44 сек.
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 68 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 65 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 7 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
1x