В какой-то момент у человека появляется биография, которую уже неудобно переписывать. Работа, отношения, обязательства. Окружающие давно знают, какой ты. Ты и сам почти привык.

Всё складывалось постепенно. Где-то промолчал, где-то согласился, отложил разговор, уступил ради спокойствия. Каждое решение казалось разумным. А вместе они сложились в жизнь, к которой трудно придраться и в которой почему-то тесно.

«Жизнь без инструкций: Middle» - о масках, которые однажды помогли выжить и со временем приросли к лицу. О свободе, которая требует отвечать за выбор. О чужих голосах, звучащих внутри как собственные мысли. И о неприятном вопросе: что останется, если перестать быть удобным?

В книге две части: сначала размышления, затем практика, где эти мысли можно проверить на себе. С некоторыми страницами захочется спорить. К другим - вернуться.

Мы так долго учились жить «как надо», что уже редко спрашиваем: а кто, собственно, составил эту инструкцию?