Семь принципов долгожительства

автор

Александр Игоревич Бубнов

чтец

Литрес Авточтец

Аудио

отзыв

Бесплатно

149 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым - даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Другие версии

1 книга от 149 ₽

Жанры и теги

Актуальные проблемы медициныЗдоровое и правильное питаниеЗдоровое обществоЗдоровьеСамиздатСпортивный образ жизниТолько на ЛитресФизкультура и спорт

Смотреть все отзывы

6 января 2023

Слушаю книгу, сравниваю со своим образом жизни, и вдруг начинаю понимать, что у меня есть все шансы стать долгожителем. И, знаете, это такой инсайт, это такая мотивация! Очень понравился разносторонний взгляд на герантологию, с утверждением, что да, изучают, да , вроде бы какая-то схема вырисовывается, но очень расплывчатая по физиологии, с большим упором на ментальное здоровье, пресловутый «пофигизм». Вообщем – послушайте, не пожалеете, точно!