на первый взгляд какая-то диванная психология и эзотерика, но на практике – хорошая психологическая база, соответствует качественному стандарту психологической помощи. мне не очень нравятся примеры, которые граничат со стереотипами (женщина должна быть накрашена ухожена – а если нет, то с ней что-то не так – привет здоровый феминизм и адекватное отношение к «обязанностям» женщины) – но сами упражнения очень толковые, ловлю себя на том, что регулярно их выполняю просто по собственному желанию и наитию – потому что работают.
Отзывы
6