Основной контент книги Бросить курить за 5 дней
Текст

Объем 57 страниц

2018 год

18+

Бросить курить за 5 дней

4,5
76 оценок

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О книге

Метод, предлагающий избавиться от никотиновой зависимости за пять дней. Брошюра написана живым, разговорным языком. Метод основан на духовных практиках.

Смотреть все отзывы

Спасибо автору за бесплатную публикацию сей книги. Я думаю это ей +7 в её карму. Помогать людям - нашим русскоговорящим соотечественникам избавится от никотиновой наркомании на безвозмездной основе это благородное дело. А о самой книги вот так скажу: прочитать её рекомендую.

Самая лучшая книга для тех, кто наконец-то решился бросить дымить гадким табаком. спасибо автору, которая смогла очень точно подобрать слова, настроить на нужный лад.

сойдет. у алена карра книга лучше, хотя подход несильно отличается. в любом случае успех возможен только при изменении мышления.

Очень мотивирует. Читать легко и все понятно. Верю что получится стать некурящим человеком. Буду советовать другим, пока еще курящим

Спасибо автору за пищу для ума. Заботу о здоровье других людей. На мой взгляд, в этой книге, были удачно подобраны примеры для сравнения.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

курения вызвана наркотической

Ещё хотелось бы упомянуть об одной вещи. Немногие знают, что в сигаретах содержится моча животных. Об этом умалчивают. Говорить неприлично. Но ещё в 50-х годах табачные производители на западе пропитывали табак коровьей мочой для усиления действия никотина. Никотин так быстрее проникает в кровь, всасывается во все органы, проходит в головной мозг. Вызывает чувство «эйфории», тем самым быстрее формирует зависимость.

Курение успокаивает. Это, пожалуй, самая главная причина, которую называют курильщики. Они утверждают, что никотин их успокаивает, расслабляет и снимает психологическое напряжение. Из-за этого человек в стрессовых ситуациях много и часто курит, чтобы заглушить такие эмоции, как гнев, злость, раздражение. Курильщики говорят, что никотин облегчает им душевные страдания. Некоторые психологи утверждают, что в этих случаях сигареты играют роль соски. Иногда курение здесь играет роль ухода от межличностных проблем в семейной или профессиональной сфере. Это миф, заблуждение, ложное представление потребителей табака. Померьте давление до и после перекура. Оно повысится. Измерьте пульс до

●      свинец – накапливается в костях, разрушая их. Собирается в основном в почках, печени ●      индол – вызывает неестественный рост клеток организма ●      кадмий – способен накапливаться в организме, пары токсичные, хроническое отравление кадмием приводит к анемии и разрушению мягких тканей ног и рук ●      алюминий – мертвый металл. В метаболизме животного мира не используется. Токсичен. Приводит к расстройству центральной нервной системы. Стимулирует рак молочной железы. Является фактором в развитии болезни Альцгеймера ●      мышьяк – смертельный яд. Канцероген. Угнетает нервную систему ●      фенол – нарушает нервную систему. Смертельная доза один грамм ●      цинк – постоянное отравление приводит к малокровию, бесплодию и малорослости ●      никотин – вызывает паралич нервной системы. Систематическое употребление приводит к инфаркту, атеросклерозу, гипертонии, раку легких и гортани ●      акролеин – опасен при вдыхании. Пары вызывают раздражение слизистых оболочек и кожи. Вызывает ожоги кожи и глаз ●      синильная кислота – яд сильнейший. Вызывает паралич дыхательных путей ●      ацетон – действует наркотически. Поражает печень, почки. Накапливается в организме ●      сероводород высокой концентрации – при вдыхании вызывает мгновенную смерть ●      угарный газ – влияет на рост и активность организма. Сильный смертельный токсин ●      аммиак – вызывает поражение нервной системы. Поражает глаза органы дыхания кожу ●      бутан – поражает головной мозг ●      соединения никеля – токсичны и канцерогены. Сильнейший аллерген ●      бенз(а)пирен – канцероген. Он опасен для живого организма даже в маленькой концентрации Каковы «ягодки»? Это только небольшая перечисленная доля вредных веществ. Конечно, тут многие скажут – “Да это же микродозы вредных веществ”. Да, микродозы. Но ведь они оседают в организме, они накапливаются.

. А теперь вспомните себя в похожих ситуациях, ниже опишите ваши ощущения, ваши мысли, ваши чувства в тот момент. Момент отсутствия

Книга Анны Андреевой «Бросить курить за 5 дней» — скачать бесплатно в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
13 августа 2020
Дата написания:
2018
Объем:
57 стр. 12 иллюстраций
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: