Основной контент книги Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах
Текст PDF

Объем 225 страниц

2015 год

12+

Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах

4,0
1 оценка
Нет в продаже

О книге

Гимнастика, описанная в этой книге – это плод многолетней работы известного вертебролога, доктора медицинских наук, профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Комплекс упражнений профессора позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, а также гармонизировать работу внутренних органов.

Переиздание книги «Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов». Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 50 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1124 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1095 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 146 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 1619 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 395 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 453 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 442 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 110 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 180 оценок
Смотреть все отзывы
О простых упражнениях,снимающих боль

Просто замечательная книга, написанная профессионалом своего дела. Мне 43 года и я страдаю периодическими болями в крестцовой области. Скачал данную книгу, распечатал часть книги, посвященной снятию боли в интересующей меня области. При приступе боли стал делать упражнения. Сначала было больно и некомфортно, потому что я слишком быстро делал упражнения. Затем боль становилась меньше и меньше. На следующий день боль прошла. Рекомендую прочитать данное пособие по лечебной гимнастике тем, кто не привык стоять в очередях в поликлинике.

Я зашел в магазин в городе пензе, и увидел эту замечательную книгу, она написана на доступном для обычного человека, при болях в спине можно делать упражнения и снять боль. я думаю что это хороший автор и в его книгах содержится содержательная и полезная информация во всех серях книг

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Анатолия Сителя «Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
08 июня 2015
Дата написания:
2015
Объем:
225 стр.
ISBN:
978-5-699-78656-5
Общий размер:
3.7 МБ
Общее кол-во страниц:
225
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 74 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 44 оценок
По подписке