Интересна концепция «своего веса». В остальном все, как у всех: исключение продуктов с высокой калорийностью, потребление воды, подсчёт сьеденного и т. п. Странно, что автор не написал о неоходимости физических упражнений.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
19 июля 2019Последнее обновление:
2014Объем:
60 стр. 1 иллюстрацияISBN:
978-5-532-09725-4Правообладатель:
Автор
Отзывы на книгу «Свой вес»