Объем 24 страницы
2021 год
Психология курильщика. Как бросить курить осознанно
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Человек - это воля: нет воли - нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Обычно он убеждён в том, что берётся за сигарету по своему желанию, будто курение - это его осознанный выбор, основанный на якобы выгодном обмене части своего здоровья на психические преимущества, которые даёт сигарета. Но в действительности получается, что курение не является волевым решением, и сам курильщик практически не контролирует курительные действия. В настоящей книге курильщик узнает о том, как бросить курить осознанно, полагаясь на достоверные научные знания. Автор утверждает, что в основе табачной зависимости лежат курительные убеждения, которые необходимо разрушить. Книга открывает перед читателем возможность получить доступ к подсознательным уровням психики и в корне разрушить программу курения. Полученные знания позволят очистить сознание от ложных представлений о курении, стать более осознанным человеком и вернуть контроль над поведением.
это просто реклама блога, но не книга помогающая бросить курить или осознать серьезность вреда от потребления никотина. не рекомендую
Вероника Белавская, тоже прочитал её, ага реклама блока (наверно сигарет) ))) . Однако не согласен с вами , что читать её нельзя. Можно читать, она против курения. Платить за неё нельзя - это просто реклама блока. )))
Понятное дело, что прочитав данную книгу, вы не откажетесь от курения по мановению волшебной палочки. Без желания и должной мотивации у вас это никогда не получится. Тем более автор в книге не агитирует яростно за борьбу с курением, а просто рассказывает о фактах и реалиях, которые присутствуют в жизни курильщика.
Большой плюс, что книга небольшая, а, соответственно, ее всегда при надобности можно будет перечитать на досуге, дабы напомнить себе некоторые моменты и подтолкнуть себя к победе над собой :)
нормальная книга говорит о вреде курения, но не говорит как именно бросить, какие шаги сделать,что бросить курить. Психология курильщика понятна он табачный наркоман и болен
Очень много,и главное ПОНЯТНО сказано о вреде, зависимости и сравнении с более"тяжёлыми"наркотическими веществами.Книга заставляет задуматься о многом…
книга хорошо отображает реальность нашей жизни о том что вред курения уже давно раскрыт,но люди настолько углубились в эту привычку что не в состоянии с ней покончит,даже если все тайны раскрыты....
Отзывы, 6 отзывов6