Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Что нужно, чтобы стать лучшим?

Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.

Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.

Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.

Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 июля 2016
  • Дата перевода: 2016
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 260 стр.
  • ISBN: 978-5-699-81243-1
  • Переводчик: А. А. Татаренко
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Рича Фронинга «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 1

В фотоальбоме моей жены с Игр 2010 г. есть фотография, где я наклоняюсь, когда мне на шею надевают серебряную медаль.

Я улыбаюсь.

Это фальшивая улыбка.

+5KosxKos_LiveLib
Лучший отзыв
a
02 августа 2016, 08:54autoreg866887106

Странная книга

Книга совершенно не оправдала мои ожидания((.Покупала данную книгу в надежде на практические советы. Думала, человек хочет поделиться опытом преодоления сложностей, сохранением стойкости и т.д. Всем и вся что нарабатывается именно «в пути». А получила сухой дневник спортсмена. Даже не приходит на ум, с чем еще можно сравнить эту книгу. В ней описан подробный график жизни спортсмена. Думаю, данная книга может заинтересовать только спортсменов. Они там найдут и описание тренировок, и время занятий и питание. Но для широкого круга читателей, по моему персональному мнению, эта книга не подходит. Очень жать выброшенных(!) денег… Потеряла только время и деньги, а пользы никакой…

Пожаловаться+5Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (12)
e
31 августа 2018, 13:42ermilovaaa

Формат дневника с обрывистым повествованием и рваным таймлайном. Язык скудный. Полезной информации для заинтересованных в кроссфите нет. Более половины книги – описание духовного пути атлета с цитированием псалмов и бессмысленной философией вида «я прославляю Господа кроссфитом».

Рекомендовать данную книгу можно только поклонникам самого Рича Фронинга. Человек, незнакомый с этим именем, не найдет в книге ничего примечательного.

Пожаловаться+3Поделиться:
a
12 августа 2016, 11:18adelshin.alexey

Книга ни о чем. Начинается вроде даже неплохо, далее что-то вроде «взял это, пошел туда-то, сделал то-то» и т.д. в том же стиле. Книга явно рассчитана на американского читателя, в стиле голивудских фильмов, любящего всякие штуки типа «и вот я задумался насчет своего высшего предназначения и придумал такую штуку ....» Одно только «прославлять Всевышнего через занятия кроссфитом» чего стоит ))) Думаю, книга очень даже понравится американским любителям кроссфита. К сожалению (или к счастью) таковым не являюсь, а потому не понравилось.

Пожаловаться+3Поделиться:
m
01 февраля, 07:02mf_93168201548952102

Отличная книга. Показывает что трудиться надо с детства. Здесь просто огромная роль отца, что бы научить сына рне бояться труда, превращать любую работу в развлечения. Хорошо видна роль тренера в школе и колледже. Плохой тренер – пропал спортсмен, хороший тренер – путевка в жизнь. Понравилось, что прошел с достоинством «психологические испытания» на проверку в пожарниках. Очень впечатлили подходы и повторы, которые заставляли тренера делать в школах – 400 приседаний, 300 отжимания. Кажется невероятным… А как еще сделать из мальчика мужчину? Как выдавить из него нытика? Только большими нагрузками. Хорошая книга. Читать всем, кому нужна мотивация в саморазвитии!

Пожаловаться+1Поделиться:
i
15 января, 19:39iph5jejn1m

Книга читается легко. Кто хотел увидеть в книге пособие по кроссфиту или список тренировок, скорее всего будут разочарованы. Мне понравилась история Рича, очень мотивирует и заставляет верить в себя и свои цели!

Пожаловаться+1Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»