Основной контент книги #5 Катя Анищенко про движение к ассертивности, нейробиологии и о том, как стать взрослой
Подкаст

Длительность выпуска 48 мин.

2021 год

0+

#5 Катя Анищенко про движение к ассертивности, нейробиологии и о том, как стать взрослой

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

В этом выпуске мы говорили о том, как из пассивной личности перейти в ассертивную и почему агрессивной личности нет до этого никакого дела. Разобрались, что нужно делать, чтобы жить без оглядки на прошлое. Говорили о важности сепарирования от родителей, поддержке от самого себя и о том, как заменеджить свою жизнь. Обсудили, почему преодолеть страхи важно и что ради этого можно даже заночевать на улице. Рассуждали о том, как научиться слушать себя, как работают нейромедиаторы и как нейробиология помогает разобраться в себе и оседлать волну своей жизни. А еще выяснили, где взять денег на психотерапевта и как понять, что на это вообще стоит тратиться.

В рубрике философский вопрос: «Можно ли иногда лгать?»
Вино, которое рекомендуем под выпуск: Rosa Puglia, Calcarius
Подписывайтесь на нас в инстаграме: https://www.instagram.com/success.podcast

Как найти Катю:
https://www.instagram.com/ekaterina.anishchenko_
(с верой в то, что Катя начнет выкладывать посты)

Последнее обновление:
3 ноября 2021
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
03 ноября 2021
Дата написания:
19 июля 2021
Длительность:
48 мин. 20 сек.
Правообладатели:
Автор, Мария Василенко и Сергей Боровиков
Формат скачивания:
1x