Основной контент книги Какие сигналы нам посылает усталость и почему их нельзя игнорировать?
Подкаст

Длительность выпуска 35 мин.

2024 год

0+

Какие сигналы нам посылает усталость и почему их нельзя игнорировать?

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Тема нового выпуска программы "Форма выражения" – усталость. На первый взгляд может показаться, что вы все про нее знаете – и как она появляется, и в чем проявляется. Здорово, если вы умеете своевременно распознавать ее сигналы и быстро принимать соответствующие меры. Однако большинство из нас этим навыком, увы, не обладает, в результате чего нередко путает усталость с чем-то другим, игнорирует ее до последнего и не понимает, как от нее экологично избавиться. В этих вопросах и будем разбираться вместе с экспертом программы – гештальт-, арт- и bodymind терапевтом со специализацией в клиническом направлении, семейной терапии и терапии родительства, психологом Ириной Рудински (Израиль).

Последнее обновление:
19 марта 2024
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
19 марта 2024
Дата написания:
19 марта 2024
Длительность:
35 мин. 01 сек.
Правообладатели:
Автор, Латвийское радио 4
Формат скачивания:
1x