Что делать, если вас травят профессиональные доносчики и Z-активисты?

Как действовать, когда на вас пишут доносы провластные активисты, а личные данные попадают в интернет? Как понять, насколько реальны угрозы? И как защитить от травли себя и близких? Аудиоверсия инструкции «Медузы».