Знаете эффект заполненных полок? Когда пришёл просто за хлебом, а перед тобой целый стеллаж с разными видами батонов, багетов, булочек и в итоге ты зависаешь – что же выбрать? А что если ты выберешь то, что на самом деле менее вкусное? Упустишь удовольствие, прогадаешь…

Такая метафора применима и к карьере, ведь нам тоже хочется и зарабатывать больше, и брать интересные проекты, и при этом иметь время на себя, семью, друзей, путешествия. Время идёт, плавно расти — долго. Хочется быстро, а ещё желательно всё вместе: квалификацию повысить, и личный бренд развить, и каждый год ревью проходить в первых рядах.

Чтобы разобраться с синдромом упущенной возможности, я пригласила ведущего маркетолога международной IT-компании и нашу подписчицу. Вместе мы обсудили:

— как проявляется FOMO в карьере?

— что на самом деле стоит за попытками всё успеть?

— какие инструменты реально помогают нам развиваться в профессии и при этом не забывать о себе и своих ресурсах?

Спикер выпуска:

Александра Горбатенко; ведущий маркетолог и проектный менеджер в IT и digital, эксперт по программам Diversity, спикер TEDx и ментор Women In Technology, автор канала @takayagrecha. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexandra-sasha-gorbatenko/.

Ведущая:

Елена Соколова; карьерный ментор и консультант, автор канала о карьере и яркой жизни @lenasokollova_careerwithoutbugs

Telegram-ботик для признания достижений и ревью резюме — @careerwithoutbugs_bot. Будет полезен в борьбе с FOMO и синдромом самозванца. Помогает качественно и вовремя отслеживать свои успехи и формировать карьерные цели на будущее.

Музыка: Esteban Orlando — The road

Лицензия: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0

Последнее обновление:

1 сентября 2025

Что такое подкаст?