Основной контент книги #41. Гость - Оля Чистякова. Марафон из трех часов. Подготовка. Мотивация. Внутренний настрой. Конфликт.
Подкаст

Длительность выпуска 1 ч. 38 мин.

2025 год

18+

#41. Гость - Оля Чистякова. Марафон из трех часов. Подготовка. Мотивация. Внутренний настрой. Конфликт.

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Приветствую тебя, дорогой подписчик!


В этом выпуске мы пробежимся вместе с одной из самых быстрых девушек Ростова на дистанциях 21 и 42 км - Олей Чистяковой.


Оля рассказала про свой беговой путь, боевой настрой, мотивацию становиться лучше и развиваться, первые старты и рост результатов. Также подробно обсудили подготовку к марафону из трех часов в Питере, сам старт и его последствия. В конце Оля ответила на хейт в ее сторону и прокомментировала ситуацию с ее стороны.


Получилась классная, энергичная и мотивационная беседа! Набувайте кроссовки с карбоном и вперед на интервалы!


Всем комфортного прослушивания!


Подписывайтесь на соцсети Оли:

https://www.instagram.com/lelya_olka


И на мой ТГ канал:

https://t.me/densportmen


Поддержать проект:

2200 1509 1747 1564


Последнее обновление:
16 июля 2025
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
16 июля 2025
Дата написания:
16 июля 2025
Длительность:
1 ч. 38 мин. 38 сек.
Издатель:
Денис Черненко
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
1x