Основной контент книги Делай ЭТО, и энергии станет в 10 раз больше
Подкаст
Длительность выпуска 22 мин.
2024 год
Делай ЭТО, и энергии станет в 10 раз больше
автор
Дарья Могилевцева
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО подкасте
Таймкоды:
00:00 - Введение
01:51 - Влияние сна на энергию
03:44 - Спокойный вечер
06:32 - Расслабление перед сном
08:25 - Пробуждение и кортизол
11:14 - Утренние ритуалы
12:09 - Утренняя настройка
14:57 - Социальный детокс
15:53 - Энергия и социальные сети
17:48 - Замечать энергию
19:39 - Заключение
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Последнее обновление:
30 декабря 2024
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
30 декабря 2024Дата написания:
30 декабря 2024Длительность:
22 мин. 07 сек. Издатель:
Правообладатели:
Автор, Дарья Могилевцева