Практика «Это не значит, что я»

Возможно вам знакома ситуация:
Важная встреча, а ты опаздываешь. И в голове крутится: «Ну вот опять я, вечно опаздываю, какой же я безответственный и бессовестный человек».
Бывают дни, когда мы к себе мягко и с пониманием относимся. А бывает наоборот — много самокритики и самобичевания.
Эта практика поможет поспорить с внутренним критиком, выстроить предпочитаемые отношения с ним.

Поддержать нас и наше творчество:
1. Патреон: https://www.patreon.com/palec_bazarova
Подойдёт для тех, кто поддерживает нас не из России, у кого проходят там платежи.
2. Бусти: https://boosty.to/palec_bazarova
Бусти без проблем работает с банковскими картами, выпущенными в России. 

Поддержать единоразово


Обратная связь:
instagram: @palec.bazarova
бот telegram: @palecbazarova_bot
email: bazarzarezal@gmail.com
группа вк https://vk.com/palec.bazarova

бережность и голос: Филипп Жевлаков
монтаж, звук, калимба: Настя Медведева
музыка: Кирилл Небогин