Основной контент книги Практика наблюдения за своим дыханием
Подкаст

Длительность выпуска 06 мин.

2022 год

0+

Практика наблюдения за своим дыханием

автор
Аня Коваль
Подкаст
5,0
1 оценка
0
Оставить отзыв

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Наблюдая за своим дыханием мы помогаем формировать навык рефлексии - самонаблюдение. С помощью дыхания мы можем влиять на свое состояние. Успокаивать себя, либо мобилизировать.


Группа в вк https://vk.com/club216465049

Телеграм подкаста: https://t.me/na1dyhanii


Предложение о сотрудничестве

annk0val@yandex.ru


Музыка Скотта Бакли — www.scottbuckley.com.au



Последнее обновление:
11 декабря 2022
Что такое подкаст?

С этим подкастом читают

Экспериментально-психологические исследования личности детей с задержкой психического развитияНаталия Белопольская
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Музыкальные игры для детейТатьяна Образцова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
По подписке
Резервные возможности человекаТ. Н. Березина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЛарс Линхард и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
По подписке
Стрессовые факторы современной цивилизации и возможные механизмы профилактики адаптивных нарушенийВ. А. Павлов и др.
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке
Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудростиРик Хансон и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
По подписке
Трансерфинг реальности. Обратная связь. Часть 1. Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких телВадим Зеланд и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Исцеление. Подсознание. Мозг. Пробуждение скрытых ресурсовКелли Нунан
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
По подписке
Выпуск # 89 | Варвара Мишустина. "Дышите на здоровье! Бизнес, в основе которого лежит желание бороться с первопричиной болезни, а не с ее симптомами"Мария Азарёнок
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Ратмир Ворон и волшебный перстень. Сказка для молодых и старыхОльга Трушкина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
11 декабря 2022
Дата написания:
29 ноября 2022
Длительность:
06 мин. 30 сек.
Издатель:
Правообладатели:
Автор, Аня Коваль
Формат скачивания:
1x