Основной контент книги Mindfulness Monday: Breathing for Stress
Подкаст

Длительность выпуска 07 мин.

2022 год

0+

Mindfulness Monday: Breathing for Stress

автор
angela marie

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Welcome back everyone to another Mindfulness Monday! Today's episode is a guided session in breath work for stress. Stress is a natural response of the body, though it is important to bring ourselves back to the present moment and ground ourselves. Join me today as we practice this work together!

Последнее обновление:
5 июня 2024
Что такое подкаст?
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 140 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 295 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 97 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 103 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
05 июня 2024
Дата написания:
21 марта 2022
Длительность:
07 мин. 37 сек.
Издатель:
Правообладатели:
Автор, Angela Marie
Формат скачивания:
1x