Основной контент книги Mindfulness Monday: Breathing for Stress
Подкаст
Длительность выпуска 07 мин.
2022 год
Mindfulness Monday: Breathing for Stress
автор
angela marie
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО подкасте
Welcome back everyone to another Mindfulness Monday! Today's episode is a guided session in breath work for stress. Stress is a natural response of the body, though it is important to bring ourselves back to the present moment and ground ourselves. Join me today as we practice this work together!
Последнее обновление:
5 июня 2024
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
05 июня 2024Дата написания:
21 марта 2022Длительность:
07 мин. 37 сек. Издатель:
Правообладатели:
Автор, Angela Marie