Основной контент книги Как восстановить энергию: Борьба с усталостью, ленью и апатией.
Подкаст

Длительность выпуска 10 мин.

2024 год

0+

Как восстановить энергию: Борьба с усталостью, ленью и апатией.

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

В этом выпуске подкаста мы разберемся, что такое энергия с психологической точки зрения и почему нам ее иногда не хватает. Мы обсудим симптомы недостаток энергии: усталость, лень, сонливость и апатия. Вы узнаете, что можно сделать, чтобы повысить свой уровень энергии и вернуть себе силы для активной и продуктивной жизни. Мы поделимся практическими советами и научными подходами, которые помогут вам справиться с этим состоянием и найти свой внутренний ресурс. Слушайте подкаст, чтобы получить полезные знания и заряд мотивации!

Последнее обновление:
20 февраля 2025
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
20 февраля 2025
Дата написания:
03 июня 2024
Длительность:
10 мин. 00 сек.
Издатель:
Анастасия Яркина
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
1x