Менталочка по полочкам

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

Новый выпуск, где психолог Наталья Косарева рассказала о критике, которая исходит изнутри и тормозит нашу жизнь:

- Кто этот голос в голове, откуда берётся внутренний критик? 
- Полезен ли он? Может ли критика мотивировать или она только мешает?
- Практичные советы: как превратить критика в поддерживающего наставника

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

Вместе с психологом и арт-терапевтом Яной Светлицкой обсудили: 

- Что поможет укрепить внутреннюю профессиональную опору и идентичность

- Как перестать бояться проявляться и брать оплату за свои услуги, выйти из тотальной «благотворительности» в своих услугах

- Как перестать бесконечности учиться и наконец начать предлагать свои услуги

- Как выстраивать частную практику в согласии с собой, а не по шаблонам маркетинга

Подписывайся на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily 

Поговорили об особенностях семейных контрактов с семейным системным психотерапевтом и специалистом по семейным соглашениям Александрой Морозовой-Перовской:

– Что такое психологические брачные контракты? 

– Почему так много разводов, и как это связано с контрактами? 

– Исторический аспект брачных договоров 

– Нормативные кризисы в паре: какие бывают и как их пройти 

– Как подготовиться к кризису в отношениях? 

– Существует ли обязательный уровень психологической образованности? 

– Способность договариваться, что такое третье решение?

И подарок для всех ГАЙД: ДИАГНОСТИКА СПОСОБНОСТИ К СОГЛАСОВАНИЮ ЦЕЛЕЙ И ПРАВИЛ В ПАРЕ + ЛАЙФХАКИ! Переходите к сообщению, чтобы получить подарок https://t.me/mentalochka_daily/3705

Подписывайся на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

Что обсудили с нейрофизиологом и магистром психологии Кириллом Газенкампфом: 

- Как тело и психика связаны с точки зрения нейрофизиологии?
- Человек управляет своим состоянием или состояние человеком?
- Как научиться быть в балансе и чувствовать себя отлично?

И бонус-подарок для всех «Чек-лист по коррекции своего телесного и психического состояния» по кодовому слову КУКУШКА в комментариях

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске: 

- Почему женщины боятся быть женщинами? А мужчины мужчинами? 
- О желании угождать, и как это связано с завистью? 
- Как и зачем женщины психологически "кастрируют" мужчину и всё берут в свои руки?
- Как научиться принимать то, что мужчина дает или готов давать? 
- Разобрали вопросы и истории слушателей в конце эфира

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

Новый выпуск с аналитическим психологом Викторией Семёновой :
Что на самом деле рассказывают о вас ваши сны
Зачем сняться кошмары и что с ними делать 
Как правильно использовать чат gpt для анализа снов
Разбор снов слушателей в прямом эфире

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске вместе с Людмилой Антиповой обсудили: 

Откуда берутся ваши сомнения и как превратить их из врагов в союзников

К чему приводят бесконечные прокручивания вариантов в голове

Как отличить критическое мышление от сомнений

Что же делать, если сомнения одолевают и крадут энергию

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске подкаста тепло пообщались с экзистенциальным психологом Марией Бабиной о том:

- Почему нам вообще нужен смысл?
- Какие бывают смыслы жизни?
- Что такое экзистенциальная вина?
- Как искать свой смысл жизни?
- Что делать, если смысла нет?

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily

Что такое бизнес-психология и чем она полезна
Обсудили законы системы, нарушение которых может препятствовать росту
Какое ваше поведение и действия мешают росту и почему
4 Причины, с точки зрения Системной Психологии, которые мешают росту в карьере и финансах

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске:

- Как кратковременный стресс становится хроническим – разобрались на примерах из жизни
- Какие изменения происходят в организме во время стресса
- Какие есть способы справиться со стрессом самостоятельно
- Сделали арт-технику в пярмом эфире