Основной контент книги 146. Как достичь эмоционального баланса
Подкаст

Длительность выпуска 17 мин.

2023 год

0+

146. Как достичь эмоционального баланса

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Будучи людьми на этой планете, мы будем испытывать примерно 50% негативных и 50% позитивных эмоций.

Если от этих слов вам захотелось спорить и надеяться, что все-таки я не права - останьтесь со мной в этом эпизоде.


Вы прочувствуете, как эмоциональный баланс сможет объяснить очень многое в вашей жизни. Более того, вы найдете силу там, где раньше видели качели переменчивых эмоций.


Мы обсудим:

- почему необходим контраст эмоций

- роль "фальшивых удовольствий" в вашем эмоциональном балансе

- как индустрия маркетинга стоит на пути эмоционального баланса

- что происходит, когда мы начинаем отрицать негативный опыт


Понимание Эмоционального баланса может стать долгожданной альтернативой эмоциональным качелям и нестабильности

До встречи в эпизоде!


Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

Последнее обновление:
3 августа 2023
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
03 августа 2023
Дата написания:
03 августа 2023
Длительность:
17 мин. 45 сек.
Правообладатели:
Автор, Алена Борьессон
Формат скачивания:
1x