35. Как убрать прокрастинацию? Удовольствие и удовлетворение

В видео: 

- Проблемы:

  - Бросаем начатое

  - Планы не выполняем

  - Плохое состояние ума, здоровья

  - Сиюминутные выгоды

  - Не держим слово

  - Срываем сроки на работе

  - Прокрастинация

- Источник проблемы

  - Фокус не на том

  - Удовольствие / Удовлетворение

  - Отложенное удовольствие

- Что делать?

  - Ловить себя на тяге к удовольствию

  - Авторизовывать результат, когда сделал сложное дело

Телеграм-канал, где делюсь инструментами роста малого бизнеса: https://t.me/alexeybeba

Это 35-ый выпуск подкаста. 

Видео-версию подкаста смотрите здесь: www.youtube.com/@alexeybeba

#эффективность #бизнес #предпринимательство #руководитель #продуктивность #прокрастинация