Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Когда я училась на первом курсе, то в руки мне случайно попала замечательная книга Бориса Михайловича Теплова «Ум полководца». Это я потом уже узнала, что он был известным учёным-психологом и исследовал разные неожиданные вещи, вроде музыкальных способностей. Но тогда, в 16 лет, книга меня просто потрясла. Я перечитывала её, пока ездила в вуз и из вуза, весь библиотечный экземпляр был испещрен моими карандашными пометками (и как же забавно было потом по обстоятельствам прийти работать в ту самую библиотеку и найти книгу со своими пометками). Что же меня так впечатлило? Видимо, универсальный подход, когда берутся некие базовые характеристики (в данном случае, ум и воля), и на примерах популярно объясняется, как они работают, и какая важность скрыта в их взаимодополнении.

Новую книгу Татьяны Мужицкой «Роман с самим собой» я прочла на одном дыхании и с каждой строчкой ощущала, что это – вторая в моей жизни книга (а литературы по любимой психологии за эти годы прочитано немало) с таким же универсальным подходом (только с другой центральной дихотомической парой в виде инь/ян), который применим в любом взаимодействии с обществом и с собой. Татьяна любит подавать информацию в шутливой форме, и хорошее настроение при чтении, так или иначе, обеспечено. Читала и предыдущие ее книги: «Теория невероятности» откликнулась больше, «Мне всё льзя» – чуть меньше, но «Роман с самим собой» в моем лично восприятии – это нечто иное, своеобразная книга-переворот. Для меня был важен вот этот комплексный, прям научный в лучшем смысле слова, подход, который делает книгу просто настольной, хрестоматийной, чем-то, к чему хочется возвращаться, от чего испытываешь инсайты на каждой странице. В моем случае эта книга отправляется в компанию к Теплову, чтобы напоминать, что сильные и полезные вещи, достойные стать классикой, пишутся и сейчас. «Роман» универсален: подойдёт и для работы с собой, и для выстраивания отношений в семье и коллективе (Третий день хожу и повторяю девиз: «Это не моя битва» :)), и просто как умное чтение, заставляющее задуматься о том, как устроен этот мир. Однозначно рекомендую!

Купила книгу сразу, как только она появилась. Дважды была на тренинге «Зеркало» и каждый раз сокрушалась, что не могу конспектировать. Тренинг основан на практических упражнениях. Каждое вызывало массу чувств, ощущений и мыслей. Казалось, что происходящее действо невозможно переложить на слова.

А тут такой подарок!

Будь я доктором, прописывала бы книгу всем в качестве лекарства. Меня она сейчас врачует и помогает удержаться на плаву. Я проживаю сложный в жизни период и именно знания, изложенные на страницах издания, помогают концентрироваться на главном, расслабляться, когда необходимо, удерживать контроль за состоянием.

О сложном – просто.

О глубоком – легко.

Рекомендую.

За практическую пользу и легкость изложения ставлю 10 из 5 возможных звёздочек

восторг, Татьяна великолепна, мудрая как сова, искренняя как ребёнок, настоящая, позитивная, жизнерадостная как солнце и очень любящая это путешествие под названием жизнь!

Начало было многообещающим, интересным и увлекательным. Но постепенно начали напрягать многочисленные упоминания "вот у нас на тренинге «Зеркало»… этого слишком много, как реклама.

Ближе к середине чтение стало скучной рутиной. Не понимаю тех, кто пишет, что прочитали на одном дыхании, я в середине книги просто задыхаюсь и хочу поскорее с этим делом закончить. Не впечатлило, честно…

Странное впечатление. Дочитала. Некоторые вещи откликнулись. Концепция ян/инь интересная. Не смотрела еще с этой стороны. Но в целом – вообще не то, что ожидала. Название меня немного ввело в заблуждение. Эта книга не объяснила мне, как мне себя принять и полюбить, как поднять свою самооценку, перестать зависеть от мнения окружающих, стать самодостаточной. А я ждала именно этого. На на размышления навела. Спасибо.