Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

отличная книга для саморазвития, самоподдержки, бережного отношения к себе, прекрасный формат подачи материала - конкретные ситуации обобщённого образа героини Тамары. Спасибо

Очень нравится как Анна Бабич обрабатывает психологическую теорию и даёт её читателю в том виде, в котором доступно и легко её можно понять и применить. От текста создавалась тёплая и поддерживающая атмосфера. Мне кажется, книга может быть таким первичным прикосновением к процессу психотерапии. Для любопытствующих конечно)

Спасибо большое автору за её жизненные и самое главное практикоприменимые книги. Это уже вторая книга, прочтенная мною у автора. Первая была "внутренняя опора", я её даже два раза прослушала и в печатном виде себе приобрела. Её книги помогли разобраться в себе, полюбить себя такого какой есть, научила правильно относиться к разным жизненным ситуациям, к успехам и провалам, научила смотреть на жизнь другими глазами.

Очень интересное, практическое пособие для осознания себя и своих чувств. Прекрасный инструмент к действию! Применяй и жизнь изменится!

Оооочень полезная книга! Оооочень вовремя попалась мне! СПАСИБО Анна Вам за такую душевную и жизненную книгу! Даже немного грустно, что она закончилась. На примере Тамары на многие вопросы нашлись ответы!

Если вам попалась эта книга, значит пора что-то менять в вашей жизни! И в ней вы поймёте - как!