Познакомилась с первой книгой автора « Самосострадание». Книга очень понравилась. Автор удивила своей добротой и искренностью. Обязательно продолжу чтение и других книг Кристин Нефф.
Кристин Нефф
78 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Доктор психологических наук, профессор психологии Техасского университета. Кристин Нефф получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Беркли. В течение двух лет она проходила постдокторантуру в Денверском университете, изучая развитие «Я-концепции».
Кристин Нефф – пионер в области исследований самосострадания. Она создала Шкалу самосострадания: длинная состоит из 26 пунктов, а короткая – из 12 пунктов. Именно Кристине Нефф принадлежит проведение первых академических исследований самосострадания. Профессор психологии также создала 8-недельную программу обучения навыкам самосострадания «Mindful Self-Compassion». В копилке доктора множество научных статей и несколько бестселлеров о самосострадании, сочувствии, внутрисемейных отношениях и саморазвитии.
Кристин Нефф уверена, что каждому из нас нужна поддержка и забота. Ее книги рассказывают, почему важно сострадать самому себе, а не просто любить себя, и поддерживать себя так же, как вы поддержали бы хорошего друга. Автор предлагает читателям практические упражнения и реальные истории, благодаря которым вы научитесь быть к себе по-настоящему добрым. Книги доктора опираются на новейшие достижения когнитивной психологии и собственный опыт. В сервисе ЛитРес можно познакомиться со следующими книгами писательницы:
[ul] «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе»;
«Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы»;
«Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе». [/ul]
Книги автора предназначены для всех, кто хочет обрести уверенность, найти внутренний источник силы и научиться слушать собственные желания.
Популярные книги
Популярные аудиокниги
Все книги автора
2019
от 379 ₽
Дата неизвестна
от 1 811,13 ₽
от 6 363,43 ₽
Книги Кристин Неффа можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Отзывы об авторе
1