Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным опытом перехода на сырой рацион. Переход на сыроедение не так прост, как кажется. Именно поэтому тем, кто решился питаться сырой пищей, необходима поддержка. И эта книга действительно может поддержать вас! Она содержит полезную информацию о том, как подготовиться к сыроедению, как преодолеть возможные трудности при таком питании. Ведь у сыроедов-новичков возникает колоссальное количество вопросов: что есть, как готовить, как продержаться и многие другие… Если вы решились на этот «эксперимент» – попробовать в течение сорока дней питаться только сырой здоровой пищей, советы автора будут поддерживать и подбадривать вас на этом пути, а предложенные рецепты помогут максимально комфортно преодолеть «переходный период». Рецепты будут интересны и тем читателям, кто не собирается полностью переходить на сыроедение, а хотел бы разнообразить свое питание не совсем обычными блюдами.

Чем эта книга отличается от других книг по сыроедению?

– Автор может дать советы, которые окажут моральную поддержку тем, кто находится в переходном периоде;

– содержит информацию из «из первых рук», от человека, который сам перешел на сыроедение;

– автор описывает психологические аспекты перехода на сыроедение, объясняет некоторые психологические феномены, и делает это в весьма увлекательной форме!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 декабря 2014
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 210 стр.
Книга Кэти Грант «Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Библиотека здоровья (Весь)»
Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта
Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия
Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний
- 15%
Лучший отзыв
g
21 сентября 2018, 16:00goldbill74

Книга не является инструкцией с объяснениями, что я и ожидал, но просто субьективным дневником. Мне нечего больше сказать, информации нужной никакой не заметил. Скорее всего эта книга подойдёт для тех кто ищет совпадения с собой во время перехода.

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
a
13 сентября 2017, 12:07autoreg884880034

Я хотела найти какую-нибудь вдохновляющую литературу для проведения своего личного эксперимента с переходом на сыроедение. И, в основном, мне встречались книги о сыроедении какие-то слишком «заумные»: очень много терминов, много химии, биологии, бесконечных исследований. Это все безусловно очень полезная информация, но книга Кэти мне понравилась во-первых, форматом личного дневника. А во-вторых, всегда приятно почитать человека с интересными вообще мыслями и выводами. Не скажу, что на 100% все находило отклик, но я считаю, что если Вам нужен вот последний шаг, чтобы решиться – то эта книга то, что надо!

Пожаловаться0Поделиться:
v
13 марта 2017, 12:30victtory

Давно смотрю в сторону сыроедения, но эта книга вдохновила. Понравилось именно то, что описан опыт перехода на сыроедение достаточно подробно. В результате, сама начала понемногу переходить на сырую пищу – оказывается это не так сложно и даже вкусно :)

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»