Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Текст

Автор:Катлин Смит

Из серии: МИФ Саморазвитие

Отзывы

Читать фрагмент

MasterCard Visa МИР QIWI кошелек PayPal ЮMoney Мегафон ApplePay

Отметить прочитанной

Как читать книгу после покупки

Смартфон,
планшет Компьютер,
ноутбук Ридер

Скачать:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7

Нет времени читать книгу?

Слушать фрагмент

− 20%

Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%

Купить комплект за 998 ₽ 798,40 ₽

Перейти к аудиокниге

По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее

Стоимость книги: 449 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 44,90 ₽

Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироваться

Объем: 160 стр. 7 иллюстраций
Жанр: зарубежная психология, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
Теги: антистресс, борьба со стрессом, работа над собой, стресс, тревожность Редактировать

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Катлин Смит

Аудио

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Аудиокнига

Читает Юлия Яблонская

549 ₽

Синхронизировано с текстом

Подробнее

Цитаты 3

Вопрос вовне: Почему все сваливают на меня свои дела? Вопрос к себе: Что из того, что я делаю за других, они могут делать сами? Вопрос вовне: Подходит ли мне мой супруг? Вопрос к себе: Каким/какой я вижу себя в браке и как мне соответствовать этому образу? Вопрос вовне: Почему вокруг такой бардак? Вопрос к себе: Что я могу сделать для прекращения бардака?

+4chestuhioni

Ответственность взрослых детей • Всегда быть на связи. • Выслушивать. • Рассказывать о своей жизни. • Относиться к родителям как к взрослым самостоятельным людям. • Высказывать свое мнение, когда об этом просят.

+3etual-7

Но ребенку трудно выносить материнскую тревогу

0Lubathka