Крав-мага. Система израильского рукопашного боя
ТекстВаш доход с одной покупки друга: 22,90 ₽
- Объем: 570 стр. 593 иллюстрации
- Жанр: военное дело / спецслужбы, зарубежная прикладная литература
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия.
Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая – сценарии с вооруженным нападением, третья – рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая – броски и захваты.
Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 28 августа 2018
- Дата перевода: 2018
- Дата написания: 2017
- Объем: 570 стр. 593 иллюстрации
- ISBN: 978-5-04-089233-4
- Переводчик:
Е. В. Агеева - Правообладатель: Эксмо
- Оглавление
«Сам себе тренер»
В книге все четко, по делу. Как и полагается прикладухе. Описаны и технические действия (причем два раза: первый раз ситуационно, второй раз, как описания к фотографиям) и фаза принятия решения. Аж захотелось идти практиковать… :)
Достаточно интересная книга. Купил бумажную версию. Ценность книги заключается в детальном описании того, что сложно увидеть на видео, а именно скрытую составляющую движений и действий. Очень неплохо описаны психофизиологические аспекты поведения и построения системы на на их основе.
Много слышал об этой системе,все действия рациональны и прагматичны,рекомендую тем,кто хочет заниматься самообороной. Видно,что приемы прошли обкатку в боевых ситуациях.
не научит вас хорошо обороняться, общие моменты по обороне только, очень поверхностно , для себя смог взять только пару элементов
В принципе не плохо но есть большие НО! Особенно по работе против оружия. Например, стр.369 советуют «оттолкнуться и побежать,» при работе против пистолета. Это глупость. От пули сложно убежать. С учётом того, что перед этим был плотный рукопашный контакт, приходиться отрываться от противника с такой дистанции, на которой даже кривой или косой не промажет. Надо дальше отбирать оружие и его контролировать. Ну и для тех, кто тренируется. Советую взять пластиковый детский пистолет стреляюший шариками, одеть очки для защиты глаз, и проверить свою технику. Ну и убедиться, что рвать дистанцию оставив пистолет противнику не стоит. Это на 20 метрах нужен навык чтобы попасть в человека. На 2 метрах попадёт любой.
