Уведомления

Мои книги

0

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Текст
6
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия.

Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая – сценарии с вооруженным нападением, третья – рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая – броски и захваты.

Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 28 августа 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 570 стр. 593 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-04-089233-4
  • Переводчик: Е. В. Агеева
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Гершона Бена Керена «Крав-мага. Система израильского рукопашного боя» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Сам себе тренер»
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
-15%

С этой книгой читают

Максим Прохоров
28 января 2020

В книге все четко, по делу. Как и полагается прикладухе. Описаны и технические действия (причем два раза: первый раз ситуационно, второй раз, как описания к фотографиям) и фаза принятия решения. Аж захотелось идти практиковать… :)

alexander.mn
28 ноября 2019

Достаточно интересная книга. Купил бумажную версию. Ценность книги заключается в детальном описании того, что сложно увидеть на видео, а именно скрытую составляющую движений и действий. Очень неплохо описаны психофизиологические аспекты поведения и построения системы на на их основе.

380241456
28 января 2021

Много слышал об этой системе,все действия рациональны и прагматичны,рекомендую тем,кто хочет заниматься самообороной. Видно,что приемы прошли обкатку в боевых ситуациях.

Ilyas Ibatullin
12 декабря 2021

не научит вас хорошо обороняться, общие моменты по обороне только, очень поверхностно , для себя смог взять только пару элементов

ippvgi
21 июля 2021

В принципе не плохо но есть большие НО! Особенно по работе против оружия. Например, стр.369 советуют «оттолкнуться и побежать,» при работе против пистолета. Это глупость. От пули сложно убежать. С учётом того, что перед этим был плотный рукопашный контакт, приходиться отрываться от противника с такой дистанции, на которой даже кривой или косой не промажет. Надо дальше отбирать оружие и его контролировать. Ну и для тех, кто тренируется. Советую взять пластиковый детский пистолет стреляюший шариками, одеть очки для защиты глаз, и проверить свою технику. Ну и убедиться, что рвать дистанцию оставив пистолет противнику не стоит. Это на 20 метрах нужен навык чтобы попасть в человека. На 2 метрах попадёт любой.

Ещё 1 отзыв

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»