Уведомления

Мои книги

0

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Текст
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 648  518,40 
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Аудиокнига
Читает Олег Томилин
349 
Подробнее
Описание книги

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 26 ноября 2021
  • Дата перевода: 2021
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 280 стр. 46 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-04-160679-4
  • Переводчик: А. А. Качалов
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Джо Де Сены «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Аудиокнига
Читает Олег Томилин
349 
Книга входит в серию
«Сам себе тренер»
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
-15%
Владимир Токарев
28 ноября 2021

Отличное руководство. Легкий текст, который дополняют замечательные примеры. Автору респект!

Жаль, что мне уже 67 лет. Такую бы книгу прочитать в 20 лет!

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»