Основной контент книги Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Объем 278 страниц

2016 год

12+

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

автор
Джо Де Сена
Входит в серию «Сам себе тренер»
Текст
Аудио
3,8
7 оценок
livelib16
4,4
4 оценки
2
отзыва
Нет в продаже

О книге

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.

Другие версии

1 книга от 459 ₽

Входит в серию «Сам себе тренер»

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироватьсяАлександр Колесников
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл Мэттьюс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 118 оценок
По подписке

С этой книгой читают

Путь клиента. Как построить воронку онлайн-продажКамиль Калимуллин
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
По подписке
Воронки продаж по методу StoryBrand: Пошаговое руководствоДональд Миллер и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 74 оценок
По подписке
YouTube для вашего бизнеса. Пошаговый план создания и развития YouTube-каналаНиколай Велижанин
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 60 оценок
По подписке
Каналы продажИгорь Манн
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 42 оценок
По подписке
Гроуинг. ОнлайнИгорь Манн и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
По подписке
Как найти квартиру на Avito и не стать жертвой мошенников. Часть 1. АрендаАлексей Головинов
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
По подписке
Я и есть личный брендГари Фёст
Текст
Средний рейтинг 2,7 на основе 15 оценок
Из бюджета только кот 2.0Оля Сабылинская
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
По подписке
Реклама у блогеров. Как эффективно сотрудничать с лидерами мненияКатерина Жалевич
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
По подписке
Взрывные охваты. Главная книга по маркетингу прямого откликаРасселл Брансон
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Отличное руководство. Легкий текст, который дополняют замечательные примеры. Автору респект!

Жаль, что мне уже 67 лет. Такую бы книгу прочитать в 20 лет!

Книга замечательно для себя я много нового узнал и познал и для меня эта книга мотивация и возьму в вооружение и в дальнейшем для моих детей пригодится благодарю за ваш труд.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Джо Де Сены «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
26 ноября 2021
Дата перевода:
2021
Дата написания:
2016
Объем:
278 стр. 47 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-160679-4
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания: